はじめの心を変える教室

みなさん、こんにちは。 はじめです。 皆さんは毎日をどうお過ごしでしょうか？ 楽しんでいますか？ それともつまらなく過ご...

私達は生きている間に、様々な困難や思いがけない出来事が訪れます。 それも1度や２度ではありません。 そんな時、皆さんはど...

みなさん、こんにちは。 はじめです。 いかかお過ごしでしょうか。 毎日、楽しく暮らしていますか？ 夢や目標があって、それ...

みなさん、こんにちは。 はじめです。 前回、ネガティブ思考になる原因を紹介しました。 今回は、ネガティブ思考を改善して、...

こんにちは。 マインドサポーターのはじめです。 ・よく分からないけど、気分がどんよりする。・少しのミスを引きずって、ずっ...

皆さん、こんにちは。 マインドサポーターのはじめです。 ・最近、やたらとイライラする。 ・感情のコントロールができない。...

こんにちは。 マインドサポーターのはじめです。 今回は自己肯定感が上がる朝の習慣を投稿します。 よろしくお願いします。 ...

こんにちは。 はじめです。 皆さんは、なにか新しいことにチャレンジしたけど ３日でやめてしまって、凹んだこと、ありません...