こんにちは。
はじめです。
皆さんは、なにか新しいことにチャレンジしたけど
３日でやめてしまって、凹んだこと、ありませんか？
・３日しか出来なかった。
・自分って、ダメなやつだ。
・才能なんてない。
過去の僕もそうでした。
２０歳の頃、音楽が好きで、ギターを始めましたが
３回のレッスンでやめてしまいました。
思うように上達しなかったので、簡単に諦めてしまいました。
また、３０歳の頃、高校の時に部活でバイオリンをしていたので、
また弾きたいと思い、レッスンに通いました。
今度は、月２回のレッスンで、3か月ほどいきましたが
またも面倒くさくなり、やめてしまいました。
本当に自分って続けられないんだなと感じました。
才能ないし、今のままでいいやと思い
何かにチャレンジすることを諦めていました。
でもある時、書店で心理カウンセラーのmasaという方の本を手に取り
さらっと読んでみたら、そこには驚くことが書かれていました。
３日坊主はとってもポジティブなことです。
！
！！
！！！
しばらく意味が分からず、考えてしまいました。
なんで！？
３日しか出来なかったんだよ！
だめじゃん！
でも、それは違うそうです。
心理カウンセラーのmasaさんの伝えたいことは次の通りです。
「３日坊主」というのは、
新しいことにチャレンジして３日も続けた
と考えてみてほしいのです。
物事を実行するプロセスが、１から１００まであるとしたら、
「０」から「１」に進むのがイチバン
エネルギーが必要だと考えています。
その０から１にいけたこと自体がすごいことなのです。
初めて３日でやめたとしても
そもそも始められたことが素晴らしいことなのです。
世の中には、たくさんのよい情報があります。
中には、有益でお金をとってもおかしくない情報が
無料で読めることもあります。
にも関わらず読んだのに、ほとんどの人が
動けずにいます。
知っているだけで行動できない人が大半です。
それだけ行動するのは難しいことなのです。
なので、その最初の一歩が踏み出せたのが
本当にすごいことなんですよ。
人に３日でやめたとバカにされるかもしれませんが
一番バカなのは、何も動いてない人たちです。
なので、決して悲観する必要はありません。
むしろ、「私は新しいことを３日もできたんだ」と
胸を張ってもいいのです。
何もやらないより全然ましです。
そう思って、新しいことにどんどん
挑戦していきましょう。
最後に大切なことを言いますが
起こった出来事に対して、受け取り次第で大きく変わります。
新しいことを始めて３日でやめてしまったと思うと
暗い気持ちになります。
でも新しいことを始めて３日もできたと思うと
明るい気持ちになります。
物事はすべて良いほうにとらえましょう。
それが、いろんなことに挑戦できる心となるでしょう。
３日坊主はポジティブです。
やめてしまうことを恐れず
自分がやりたいこと、したいことに
どんどん挑戦していきましょう。
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